スイセイ・ブログをご覧の皆様、こんにちは。



突然ですが・・・、先日の吉村さんのブログに香織さんが花粉症デビューしたとありましたが、実は私も花粉症になってしまいました(>_<)

つい一週間程前から鼻がムズムズ。そしてくしゃみが止まらず、おまけに目が痒い！(:_;)なんだか首や顔まで痒くなり・・・。

ちょうど私がそうなった日はかなりの花粉が飛んでいたみたいです。

こんなにつらいなんて・・・(:_;)

でも、なってしまったものはしょうがない！開き直って、少しでも和らげられるようにいろいろと試していきたいと思います。

ある番組で言っていたのですが、身近な対策食品としてヨーグルトが、効くことは皆さん、ご存知でしたか？甜茶が効くことは知っていたのですが・・・。花粉症を抑えるには腸内環境をよくする食品を積極的にとることが大事みたいです(^O^)/

ということで、早速今日から私もヨーグルトを食べて試してみたいと思います。そして少しでも症状が和らぐことを祈ります・・・。

花粉症の皆さん、一緒に乗り切りましょう！！

P.Sちなみに写真は、バナナとチョコのおばけヨーグルトを作ってみました(O_O)



笹原和子