皆さんこんにちは！平井智子です。

8月に入って、ますます夏気分が盛り上がる毎日です！と言っても、まだ夏らしい所には行ってないんですが・・暑さに負けまいと、スタミナ料理ばかり食べてしまう毎日です☆

今日は8月3日。「はちみつの日」ですね！私、蜂蜜大好きです♪ホットケーキやスコーンに付けて食べると、甘～くて幸せな気分になりますo(^-^)o

学生の時は蜂蜜味のリップが好きだったりしたんですが、蜂蜜パワーってすごいですね。殺菌、消炎、疲労回復、栄養補給・・・適量とれば、身体を調えてくれます。パンに付けて食べるのも美味しいですが、砂糖代わりにドリンクに入れたり、煮物に入れたり。
今日たまたま入った画材店には、蜜蝋でできたクレヨンや粘土がありました！色々な所に、蜂蜜は登場しているんですね♪

数千年以上前から、人間は蜂蜜を食べ物として、薬として、道具の原料として、使ってきました。蜂蜜って、ほんとすごいです！

ところで私のオススメは、夜寝る前に飲む「ホットハニーミルク」です(^O^)
冷房で冷えた身体が温まり、ぐっすり眠れます！実際に、牛乳と蜂蜜の成分は、入眠にいい組み合わせだそうですよ。是非、ホットミルクに蜂蜜を一垂らし、入れてみてください☆

さて、ハウステンボスの夏のショウもあと一ヶ月です！夏らしい気分を存分に味わえる、とびっきりのショウ！私も東京から飛んで行きたい気分ですo(^-^)o九州方面にご旅行される皆さんは、是非ハウステンボスにも立ち寄ってくださいね♪

平井智子